2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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682 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 105.89g.
朝食: Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Zaffari Pão Cacetinho, Café com Leite Desnatado. 昼食: Chimarrão, Isabela Massa Parafuso, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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