2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1149 kcal
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脂質: 55.86g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 134.08g.
昼食: Mars Celebrations (10g), miree Französische Kräuter, Kaisersemmel, Mars Celebrations (10g), miree Französische Kräuter, Kaisersemmel. 夕食: Knorr Quattro Formaggi, Cucina Gnocchi Tomaten. 軽食/その他: Milka Milka & Erdbeer. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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