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Dont understand how i went up, literally only had 500 cals yesterday
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72.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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395 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 16.36g | 炭水化物: 35.83g.
朝食: Canderel Tablet, Nespresso Capsule, Semi-Skimmed Milk. 昼食: McVitie's Rich Tea Biscuits, Pink Lady Apples, Olives, Scrambled Egg. 夕食: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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