2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
625 kcal
|
脂質: 29.80g | たんぱく質: 30.29g | 炭水化物: 49.41g.
朝食: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 昼食: Legumes Cozidos, Ovo. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|