2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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748 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 79.50g.
朝食: Kaffee, Chiabrot, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. 昼食: Spitzkohleintopf. 夕食: Plattpfirsich, Heidelbeeren, Elinas Joghurt Griechischer Art Honig. 軽食/その他: Pfannkuchen. もっと...
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1762 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 9 時間 1 分, 休憩 - 4 時間 9 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2019年 05月 31日 投稿者: Pinguin1512
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👍 Immer in der Spur, supi Mona, schönen Freitag 🤗 ☀️ 🍀
2019年 05月 31日 投稿者: Schlumpfine_
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Danke - ich gebe mir große Mühe -
2019年 05月 31日 投稿者: mona54
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Ja Du bist ein echter Profihalter👍sehr gut👍
2019年 05月 31日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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