2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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871 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 105.10g.
朝食: Jimmy Dean Delights Egg’Wich. 昼食: Butter, Great Value Corn on The Cob, Trader Joe's All Natural Barbecue Sauce, Member's Mark Pulled Chicken. 夕食: Great Value Corn on The Cob, Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie, Butter. 軽食/その他: Strawberries, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Airborne Gummies. もっと...
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2580 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 4 時間 5 分, 睡眠 - 18 時間 10 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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