2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1146 kcal
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脂質: 31.76g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 153.66g.
朝食: Aardbeien, Komkommer, Jumbo Brood Spread, Milbona Belegen Kaas Light, Lidl Boerenbrood. 昼食: Valblanc Light Smeerkaas, Wasa Crackbrood Vezelrijk. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, All Freez Zeeschnitzel, Bosto Quinoa Rood, Bereide Champignons (in Olie Bereid). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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