2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 53.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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2468 kcal
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脂質: 150.65g | たんぱく質: 93.93g | 炭水化物: 187.12g.
朝食: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Царь Хлопья 5 Злаков. 昼食: Молочный Суп. 夕食: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. 軽食/その他: Ашан Арахис Сырой Очищенный. もっと...
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体重に変化ありません
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