2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
2753 kcal
|
脂質: 87.92g | たんぱく質: 224.57g | 炭水化物: 266.07g.
朝食: 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Куриные Грудки (Жареные), Фасоль Стручковая Тушеная с Кукурузой, Вареной Морковью, Гречка Отварная. 夕食: Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 軽食/その他: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|