2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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644 kcal
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脂質: 39.99g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 30.05g.
朝食: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Zero Smart Food. 昼食: Pork and Beef Sausage (Cooked), Lamb Chop, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Classic Greek Salad. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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