2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1445 kcal
|
脂質: 60.04g | たんぱく質: 112.28g | 炭水化物: 114.94g.
朝食: Овсяноблин, Bombbar Печенье, Сыр Адыгейский 45%, Замороженные Ягоды, Кокосовая Паста, Латте утренний. 昼食: Рис Пропаренный, Хлеб Прибалтийский, Хек в овощном омлете. 夕食: Bombbar Мюсли, Bombbar Батончик Неглазированный Фундук-Арахис. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|