2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1511 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 161.69g.
朝食: Belbake Farina Integrale, Caffè (in Polvere), Granarolo Accadì senza Lattosio, Cucina e Sapori Semi di Chia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Olio d'oliva, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pecorino, Uovo, Pasta al Ragù, Pane tipo Rosetta, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Coop Scamorza Affumicata, Mele Golden Delicious, Rucola, Ca' Bianca Tortillas. 軽食/その他: Novi Cioccolato Fondentenero 72%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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