2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1490 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 219.11g.
朝食: Bjorg Jus de Grenade, Dates Medjool, Café, Crème Fraîche Épaisse, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Vert, Kellogg's Spécial K Nature. 昼食: Kiwi, Picard Litchis Entiers Dénoyautés, Ananas, Nouilles Chinoises, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Blanc de Poulet, Choux Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Champignons. 夕食: Carrefour Pain de Campagne, Labeyrie Saumon Fumé Norvège, Dates Medjool, Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Paul Pain Complet. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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