2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1372 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 105.76g | 炭水化物: 104.56g.
朝食: Мёд, Сырники, Нектарины. 昼食: Сырник, Очень Рыбные Консервы с Добавлением Масла Сардина. 夕食: Мёд, Сырники Домашние, Щи с Мясом, Сметана , Щи с Мясом. 軽食/その他: Коммунарка Аленка Батончик с Халвой. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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