2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
937 kcal
|
脂質: 9.53g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 81.26g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Клубника, Голубика. 昼食: Болгарский Перец, Lorado Шампиньоны Резаные, Midori Ширатаки, Житное Подворье Тофу Классический. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Bonfesto Рикотта Лайт, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Помидоры Черри. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|