2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1078 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 115.14g.
朝食: Чай, Sula Леденцы, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 昼食: Фруктово-Ореховая Смесь, Чай, Бутерброд с Семгой, Овсяная Каша на Воде, Кофе. 夕食: Фасолевый Суп, Оливковое Масло, Лента Тилапия Филе. 軽食/その他: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Кофе. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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