2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1111 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 106.71g | 炭水化物: 90.27g.
昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. 夕食: Brombeeren, Milbona Skyr Pur. 軽食/その他: Aperol Spritz. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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