2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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2028 kcal
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脂質: 192.50g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 14.04g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Окей Грудинка Свиная Копченая, Вареное Яйцо. 夕食: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 軽食/その他: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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