2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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2424 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 217.88g | 炭水化物: 251.17g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Selex Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Rio Mare Tonno Super Naturale, Indivia Belga, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Mondella Riso Basmati. 夕食: Matt Gallette di Mais Bio, Matt Gallette di Mais Bio, Melanzana, Arance, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 軽食/その他: Myprotein Proteine Neutre, Molas Farina di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Mirtilli , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Activia Mix&Go Granola-Miele. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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