2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
2135 kcal
|
脂質: 90.68g | たんぱく質: 113.17g | 炭水化物: 231.51g.
朝食: Данон Йогурт 2,5%, Корица, Кудесница Мука Кукурузная, Тыква, Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Клюква. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. 夕食: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Корица. 軽食/その他: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|