2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
2024 kcal
|
脂質: 103.92g | たんぱく質: 109.64g | 炭水化物: 167.18g.
朝食: Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти. 昼食: SPAR Салат из Крабовых Палочек, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. 夕食: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Творожно-Яблочные Лепешки, Elite Цикорий Растворимый, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Пятерочка Груша Желтая, Сырники ПП, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 軽食/その他: Добрый Сок Деревенские Яблочки, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|