2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1535 kcal
|
脂質: 91.19g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 116.05g.
朝食: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Нутелла Шоколадная Паста, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Сырник 2%. 昼食: Лечо, Ермолино Фрикадельки Мясные, Рис Отварной. 夕食: Лента Салат Морковь с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Ермолино Фрикадельки Мясные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|