2019年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1667 kcal
|
脂質: 47.65g | たんぱく質: 147.70g | 炭水化物: 137.78g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо Куриное, Гречка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Филе без Кожи Куриное, Гречка. 夕食: Филе без Кожи Куриное, Лосево Творог 0%. 軽食/その他: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|