2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1653 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 146.20g | 炭水化物: 130.12g.
朝食: Клубника, Романов Луг Ряженка 3,2%, Анютино Творог 0,1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Окей Какао-Порошок, Oreo Печенье. 昼食: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Красная Цена Горошек Зеленый. 夕食: Leor Салака, Папа Может Ветчина Рубленая Люкс, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Помидоры, Яичный Белок. 軽食/その他: Пятерочка Нектарин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Ашан Киви, Романов Луг Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Творог 0,5%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|