2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
|
1042 kcal
|
脂質: 68.33g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 81.82g.
朝食: Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Продукты из Елани Плавленный Сыр с Грибами, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Апельсином и Стевией. 昼食: Пицца Суши Вок Свинина с Овощами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. 夕食: Колбаса Краковская, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пицца Суши Вок Свинина с Овощами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|