2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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847 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 68.38g.
朝食: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 軽食/その他: Banana Caturra, Goji Berry, Amendoim, Iogurte Natural. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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