2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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2994 kcal
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脂質: 102.78g | たんぱく質: 273.64g | 炭水化物: 242.98g.
朝食: ICA Champinjoner, Kronägg Flytande Äggvita. 昼食: ICA Kalvfärs 15%, ICA Jasminris. 夕食: Protein Pro 100% Whey Protein, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kycklingfilé. 軽食/その他: Jordnötssmör, AXA Havregryn, Kokt Ägg. もっと...
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体重に変化ありません
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