2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1957 kcal
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脂質: 75.53g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 226.00g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. 昼食: Оливковое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. 夕食: Цикорий с Молоком, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Велком Сосиски Кроха. 軽食/その他: Азбука Здоровья Конфеты без Сахара . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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