2019年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1601 kcal
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脂質: 72.31g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 180.36g.
朝食: Кофе с Сахаром, Овсянка. 昼食: Бельгийские Вафли, Чай с Сахаром, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яичница. 夕食: Bonjour Десерт, Чай с Сахаром, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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