Zakręconaの日記, 2019年 05月 30日

2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

102 kg これまでの減量分: 3 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:

533 kcal

脂質: 13.26g | たんぱく質: 12.14g | 炭水化物: 93.87g. 朝食: Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko. 昼食: Gruszki. 夕食: Gołąbki. もっと...

3058 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 10 分, カーディオ (Cardio) - 10 分, デスクワーク - 6 時間, 楽器の演奏 - 1 時間, 休憩 - 9 時間　 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.1 kg減量中


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Zakręconaの体重の記録