2019年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1437 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 63.74g.
昼食: Albóndigas de Carne, Tuco, Arroz Integral. 夕食: Cormillot Pastel de Papa. 軽食/その他: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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