2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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744 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 18.28g | 炭水化物: 118.90g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Чай с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Кэнапс Хлебцы Томатные, Мандарины, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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