2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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871 kcal
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脂質: 65.18g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 28.15g.
昼食: Abobrinha, Repolho, Língua Bovina Cozida, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. 夕食: Beterraba Cozida, Tomates, Língua Bovina Cozida, Prov Chips Provolone Desidratado. 軽食/その他: Brasil Frutt Amêndoa Natural, La Violetera Castanhas do Pará, Amendoim, Castanhas de Caju. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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