|
ОГ - 82
ОБ - 94
ОТ - 68
рука - 27
бедро 57
|
63.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
1330 kcal
|
脂質: 49.88g | たんぱく質: 124.33g | 炭水化物: 98.26g.
朝食: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 昼食: Vитамин Карибская Смесь, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. 夕食: Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Баклажанная Икра, ВкусВилл Творог Питьевой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
У меня те же параметры ☺️
2020年 04月 5日 投稿者: nehbet27
|
Интересно, как так, если я на 10 кг тяжелее 😅🙈
2020年 04月 5日 投稿者: klimkate13
|
Какой у вас рост? У меня 164 см. ))
Ещё разница может быть из-за мышечной массы.
2020年 04月 5日 投稿者: nehbet27
|
2020年 04月 5日 投稿者: klimkate13
|
У меня ноги это самое проблемное место( даже в 55 они были на месте, что с ними делать ума не приложу 🤪
2020年 04月 5日 投稿者: klimkate13
|
Такая же ситуация. Фигура груша. Сбросила 17 кг, теперь грудь ровнее спины. 🙈🙈🙈
2020年 04月 6日 投稿者: nehbet27
|
2020年 04月 6日 投稿者: klimkate13
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|