2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1532 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 164.07g.
朝食: Café com Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. 昼食: Laranja Pêra, Korin Coxinha da Asa, D'aucy Mistura 4 Legumes, Arroz Branco. 夕食: Santa Massa Torresmo de Micro-Ondas com Sal, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Legumes Refogados, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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