2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1466 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 191.86g | 炭水化物: 106.09g.
朝食: Prozis 100% Real Whey Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). 昼食: Pingo Doce Palmiers, Prozis 100% Real Whey Protein. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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