2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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2681 kcal
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脂質: 70.88g | たんぱく質: 104.91g | 炭水化物: 401.24g.
朝食: Croissant o Cornetto, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Chiquita Banana, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 夕食: Valle dei Raccolti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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