2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
1757 kcal
|
脂質: 99.45g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 134.19g.
朝食: Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. 昼食: Овсяное Печенье, Конфета, Яшкино Конфеты Глэйс, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Колибри Настоящий Пломбир в Вафельном Рожке. 夕食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Городецкий Творог 12%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|