2019年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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546 kcal
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脂質: 20.60g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 51.64g.
朝食: Pain aux Céréales, Pomme, Kiwi. 昼食: Asperge, Oeuf sur le Plat, Salade Verte. 夕食: Jambon, Salade Verte, Auchan Fromage de Chèvre Frais. 軽食/その他: Thé Vert. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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