Renner123の日記, 2019年 05月 30日

Te veel aan mijn hoofd. ( is het toch nog ergens goed voor.)

60.2 kg これまでの減量分: 8 kg. 残り: 1.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:

1299 kcal

脂質: 51.94g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 160.58g. 昼食: Deli2go Panini Omelet Bacon. 夕食: Danone Oikos Salted Caramel, Broccoli, Jumbo Mini Krieltjes, Veggie Chef Linzenburger. もっと...

1624 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間　 30 分, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

26 人のサポーターいいね！

strekte dan maar👍

2019年 05月 30日投稿者: ArdS1970

Dank je Ards1970.

2019年 05月 30日投稿者: Renner123

🍀🍀🍀

2019年 05月 30日投稿者: NB56

sterkte

2019年 05月 31日投稿者: brigensam


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