2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
2163 kcal
|
脂質: 83.49g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 255.21g.
朝食: Клюква, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. 昼食: Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Горчица Русская, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Корица, Яблоко Зеленое, Ярмарка Перловка. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|