2012年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 21日:
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1050 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 146.00g.
夕食: Shoe String Fries, Sweet Glazed Chicken. 軽食/その他: Sourdough Nibblers, Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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