2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
1629 kcal
|
脂質: 58.55g | たんぱく質: 151.66g | 炭水化物: 98.98g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка, 365 Дней Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%. 昼食: Гречка, Филе без Кожи Куриное. 夕食: Лосево Творог 0%, Филе без Кожи Куриное, Избенка Ацидофилин 3,2%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|