2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1368 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 145.49g | 炭水化物: 63.54g.
朝食: Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Рис. 昼食: Куриная Грудка, Свекла Вареная. 夕食: Куриная Грудка. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Арахис. もっと...
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週に7 kg増量中
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