2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1203 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 40.57g | 炭水化物: 80.92g.
昼食: Frango (Empanado e Frito), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Mandioca Frita, Peixe Empanado Frito, Outback Chopp. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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