2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
880 kcal
|
脂質: 46.45g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 80.93g.
朝食: Lay's Чипсы с Сыром, Кекс, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Грибной. 軽食/その他: Яшкино Мармелад Сердечки . もっと...
|
週に3.3 kg増量中
|