2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
2197 kcal
|
脂質: 114.43g | たんぱく質: 117.61g | 炭水化物: 173.05g.
朝食: Кофе Эспрессо, Isola Bio Soya Milk, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Ikea Горчица Мягкая. 昼食: Избенка Творог с Наполнителем "Шоколадная Крошка", ВкусВилл Перец Фаршированный. 夕食: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Ацидофилин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|