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500g 쑥~ 빠졌다. 감량 황금기간이라 그런가봄~
50kg까지 가장~^^
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51.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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765 kcal
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脂質: 54.54g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 21.88g.
朝食: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스카페 수프리모 아메리카노, 구운계란. 昼食: 해키키 우삼겹살국수. 軽食/その他: GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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