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2019年 05月 30日
63536の日記, 2019年 05月 30日
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第九天 低油低盐饮食
69.2 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
9.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 05月 30日:
118 kcal
脂質: 5.09g | たんぱく質: 7.60g | 炭水化物: 10.90g.
朝食:
煮鸡蛋, 素包子.
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週に2.1 kg減量中
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