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Honestly surprised because I didn’t eat great (though under RDI) and I have a terrible cold so I didn’t move much
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97.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1968 kcal
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脂質: 88.92g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 221.46g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Raley's Lite Soft Cream Cheese, Onion Bagel. 昼食: El Monterey Chicken & Cheese Taquitos, Tortilla Corn Chips. 夕食: Honey, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Blueberries. 軽食/その他: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Cheetos Crunchy Flamin' Hot. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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